领先科技,科技新闻,科技金融,科技要闻

张朝阳回应一天睡四小时 :不能睡太多,你看我现在状态很好 石头扫地机器人 T7 Pro 复式楼层清扫体验 谷歌遭遇集体诉讼:Play 商店被指垄断安卓应用市场 “仲景”再获 2020 西普会金奖,继续稳居 “健康中国 · 品牌榜”榜单 华为或推出高端显示器,已在欧洲获 Mate 系列商标 Valve 新规:禁止开发者使用 Steam 页面宣传其他购买游戏的方式 微软全新远程桌面 iOS 版 10.1.3 发布 国外商城泄露《塞尔达传说:荒野之息》续篇收藏版,售约 684 元 技嘉战术小金刚 G27Q 电竞显示器优惠促销,售价低至 1999 元 Python 3.7.9 与 3.6.12 发布 以假乱真,大学生用 GPT-3 生成伪文章成功骗过众人 QM2020 移动互联网半年大报告:搜狗输入法 MAU 超 5 亿 与白宫关系密切,甲骨文加入竞购 TikTok 意欲何为? TikTok 应对特朗普封杀令:一周扩招 357 个岗位 “怪力天团”春晓、惠英红来啦!打开 VIDAA 开启奇幻冒险之旅 入门好伙伴 影驰A520M 光影主板C位出道 华为芯片被扼杀,三星能否扛起制衡高通的旗帜 微软 Xbox Series S 更多参数曝光:1280 流处理器,8 核 CPU 美股拼多多涨 2.7%、哔哩哔哩涨超 4%,苹果遇多事之秋中国业务放缓令人担忧 特斯拉欺骗股东?法官批准 6000 万美元和解协议 深圳地铁 6 号线、10 号线采用华为城轨云,已实现 5G 全覆盖 特斯拉员工:“拼多多事件武汉车主已提车报道”系假新闻 蓝思科技:拟以现金 99 亿元收购可成科技旗下可胜科技(泰州)、可利科技(泰州) 京东:华为成为首个粉丝数破 4000 万的品牌 比尔盖茨谈论对抗疟疾武器:让蚊帐覆盖整个国家 印度首富吹响并购号角,要与亚马逊一较高下 联想发布新款 YOGA 7i 笔记本:11 代酷睿,雷电 4 接口,799 美元起 小米 10 至尊版供不上货,雷军去小米智能工厂帮忙拧螺丝:结果全是机器拧 ... 8 英寸晶圆厂设备需求大供应紧张,芯片制造商瞄上二手设备 申通快递再回应被京东停用:京东搞错了股权结构,阿里不是大股东 小米 10/Redmi K30 至尊版 MIUI 12 开发版 / 稳定版测试申请开放 中兴 v2020 上架京东:搭载紫光展锐处理器,899 元 京东与申通停止合作背后:电商平台有权帮商家选择快递吗? 阿里发布 “智慧人居”解决方案,首个样板落地上海 TikTok 上线 “互联网上最后一个阳光角落”网站,反驳美政府 “威胁论” 苹果 iPad Air 4 发布时间曝光:2021 年 3 月 《英雄联盟》9 周年限定皮肤正式公布:灵能特工易 曝特斯拉正与台积电合作开发 HW 4.0 自动驾驶芯片,采用 7nm 工艺 中国电信:美国业务收入规模不大,一向遵守当地法规 苹果新款 30W 充电器评测出炉,兼容性更好 Facebook COO:如果特朗普帖子违反标准就会予以删除 王者荣耀全新 1V1 SOLO 镜像战即将上线:相同英雄,纯看技术 更多三星 Galaxy S20 粉丝版渲染图曝光,共 6 种配色 亚马逊投资 14 亿美元拓展办公规模,创造 3500 个就业机会 Space X 稍后将进行其第 100 次猎鹰火箭发射任务 DockerHub 或被断供?统信 UOS 容器云发布 特斯拉车到山前 “哪”有路? 喜加一盘点:B 社再送《雷神之锤 3》 SpaceX 在新一轮融资中募资 19 亿美元,估值达 460 亿美元 锤科 Smartisan R1 《恐龙特急克塞号》联动版本公开

张朝阳回应一天睡四小时 :不能睡太多,你看我现在状态很好

IT之家 8 月 19 日消息近日,搜狐董事局主席兼 CEO 张朝阳称自己每天只睡 4 个小时的言论引起热议,张朝阳称自己一天只睡 4 小时,坚持了快两年,效果特别好,并称 “大家都值得试一试”。

8 月 18 日,张朝阳在直播中回应自己 “每天只睡四小时”时表示:我在推广四小时睡眠法,就是要早睡早起,睡太多不好,我的状态就很好,每天员工到公司的时候我已经工作好几个小时了,“你看我状态很好,昨天晚上我就睡了 4 个小时”。

领先科技,科技新闻,科技金融,科技要闻张朝阳还称,不认同中医几点几点排毒,就是要少睡觉。但要早睡觉,然后要早起。不能睡太多,睡太多不好。

领先科技,科技新闻,科技金融,科技要闻IT之家了解到,根据张朝阳之前的说法,其睡眠方式为 “2+2”,也就是一天睡四个小时,中间会醒一个小时。

领先科技,科技新闻,科技金融,科技要闻但有专家表示,这种睡眠模式不具有普遍性和可复制性。睡眠时间的长短因人、地区、年龄等有所区别,比如年龄越小需要的睡眠时间越多,而随着年龄增长睡眠时间会越少。也有的人要睡很久精力才好,有得人睡得少精力也很好,精力的好坏不全取决于睡眠时间的长短,受遗传、身体素质等各方面因素影响。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。